Pilates is een bewegingsvorm die erop gericht is zowel het lichaam als de geest te ontwikkelen. Het is een manier om in balans te komen door een uitgebreid systeem van oefeningen op de vloermat en op speciaal ontwikkelde apparaten.
Studio Pilates Groningen heeft haar deuren geopend in 2008 en sindsdien is de Studio uitgegroeid tot de grootste van het land! Kom snel een kijkje nemen bij Studio Pilates in de binnenstad van Groningen.
Wat vinden klanten?
Piet Andringa
Nooit geweten dat ik zoveel spieren had. Echt een “total body workout”.
Wim Laseur
Door allerlei, soms onbekende spieren te oefenen, heb ik als 76-jarige een betere lichaamshouding gekregen.
Els Castelein
Ik heb zelden binnen een bewegingsleer zo’n afwisseling ervaren.
Onze lessen
Mat
Bij de matlessen kunnen we ook gebruikmaken van small balls, toning balls, ringen, foamrollen en thera-bands.
Reformer
De reformer is een klassiek apparaat, zeer functioneel, met een glijdende bank/plank onder weerstand van veren.
Combi
De combi-lessen worden in kleine groepjes gegeven en we maken gebruik van de matten, reformers en chairs.
Privé
De privélessen worden volledig afgestemd op jouw wensen. Samen zullen we een speciaal individueel programma maken.