In november 2007 zijn wij Anneke van ’t Wout en Tonnie de Jonge begonnen met het verbouwen en inrichten  van onze Pilates Studio. Op 3 januari 2008 zijn wij open gegaan en kort daarna zijn we gestart met onze eerste Pilates lessen. Tonnie helpt met het zakelijke gedeelte en Anneke verzorgt de lessen.

Anneke sport vanaf haar 5e jaar, vooral turnen en aerobics.
Ze heeft vele jaren aerobic lessen gegeven in verschillende sportcentra waarvan enkele jaren in buitenland als sportmasseur en aerobic-instructeur. Eind 2004/begin 2005  heeft ze de Pilates opleiding gevolgd bij Debbie Jenner’s Pilates Company in Amsterdam (www.pilatescompany.nl) en is nu instructeur level 1 en 2. Tijdens haar opleiding heeft ze in meerdere fitnesscentra en in een paramedisch centrum Pilates lessen gegeven. In 2007 heeft ze de opleiding ‘Pilates-apparaten’ met goed gevolg afgerond.

Vacature:
Pilates instructeur.
Voor enkele uren in de week.

Quotes van deelnemers:

Pilates matles,
Sinds de geboorte van mijn zoon, die nu acht jaar is, heb ik bekkenklachten. Vlak na de bevalling kon ik niet meer goed staan, zitten en lopen. Na een intensieve begeleiding van de fysiotherapeut werd ik steeds mobieler en kon ik na twee jaar weer aan het werk. De pijnklachten waren echter niet over en ik kon nog steeds niet lang zitten en staan. Ik had me hierbij neergelegd en was al lang blij dat ik mijn leven weer op de rails had. Sinds een jaar doe ik aan Pilates en dit heeft na verloop van tijd wederom een verbetering opgeleverd. Vooral bij het zitten duurt het nu langer voordat de pijn begint.  Als ik toch weer rugpijn heb kan ik door het uivoeren van een aantal oefeningen bovendien de pijn doen afnemen. Anneke leert mij de bewegingen goed uit te voeren en zorgt hierbij voor voldoende afwisseling zodat het ook leuk blijft om te doen!

Veel groeten van Kirsten Kamping

Pilates is voor mij tot rust komen, waarna ik weer vol energie zit.

Lijsanne-19 

Waarom heb ik gekozen voor Pilates?
Ik volg inmiddels 1.5 jaar wekelijks de lessen van Pilates. Dit doe ik met veel plezier! Door de oefeningen is mijn lichaam duidelijk sterker geworden. Ik kan meer aan en heb meer energie.
Tijdens de zwangerschap en na de geboorte van mijn 2e kind heb ik veel bekkenklachten gehad. Ook na wekelijks fitnessen bleven de klachten aanwezig. Ik zie een duidelijke verbetering nadat ik gestart ben met Pilates.
Bij Pilates worden de dieper liggende buik en rugspieren getraind in combinatie met het bewust omgaan met je ademhaling en je houding. Je "powerhouse" wordt als het ware sterker gemaakt. Ik ervaar dat ik activiteiten beter kan volhouden in het dagelijks leven.
Ik ben me meer bewust van mijn houding. Tijdens de oefeningen wordt daar ook veel op gelet. Na de les voelt mijn lichaam heerlijk soepel door de verbeterde bloedcirculatie.
Al met al een echte aanrader.

Tineke